強い「集中」「記憶」「やる気」を作る方法を無料で教えます。脳を活性化させ集中力をアップさせて記憶する勉強法です。
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1 「やる気」と「ハマリ」の関係
2 「強いハマリ」の作り方
3 パチンコ依存的に勉強にハマル
4 勉強をする儀式を作る
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脳を活性化させ集中力をアップさせる仕組み
「ハマリの回路」は「やる気の回路」
「快感」と「無意識的な行動」
依存につながる脳の仕組み
「強いハマリ」と集中力の関係
あっ!勉強アタマになっちゃった!
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脳にとっての報酬を決める。
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2つの快感を知る
勉強をする儀式を作る
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「入りの儀式」は癒しの儀式
「暗示語」を使って英語の勉強に集中する
「言葉の力」を使う集中法
「集中の儀式」を探そう!
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三日坊主対処法
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集中に入る「儀式」を作る
パチンコに依存するように勉強にハマる
「癒し」と「ストレス」と「記憶」の関係
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ギャンブル依存症の診断結果について
ハマリの秘訣
ハマリの裏側にストレスがある
パチンコを例に快感の推移をイメージ
パチンコ常連さんほど脳が鎮静化している
ヤル気と結びつく「行動」「動作」
依存とハマリ
定番動作で脳にハメル
快の30分イベントを考えてみよう
魚群リーチの脳をイメージする